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Masticar chicle podría ayudar a tomar exámenes

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Un estudio muestra que masticar chicle antes de una prueba ayuda a refrescar la memoria

Para todos los lectores que todavía tienen que tomar los exámenes SAT / GMAT / MCAT / LSAT y todas esas otras sopas alfabéticas, aquí hay un consejo útil.

Los investigadores han descubierto que la goma de mascar antes de una prueba ayuda a que la sangre circule hacia su cerebro, refrescando su memoria para un aumento rápido al comienzo de la toma de la prueba.

Los sujetos que masticaron chicle durante cinco minutos antes de una prueba recordaron "entre un 25 y un 50 por ciento más de artículos que los controles". el estudio fundar. El aumento de la memoria solo dura unos 20 minutos, pero bueno, 20 minutos es mucho. Niños, simplemente enciéndalos (y estudien mucho).

El Daily Byte es una columna periódica dedicada a cubrir noticias y tendencias alimentarias interesantes en todo el país. Haz clic aquí para columnas anteriores.


Alimentos para el cerebro para el mejor rendimiento en pruebas y exámenes

Aprenda sobre los mejores alimentos para comer y beber al estudiar y una estrategia de alimentación para el día del examen que preparará su cerebro para un rendimiento mental superior.

¿Cómo describiría cómo le gustaría sentirse el día de una prueba importante?

Te imagino & # 8217d decir & # 8220 bien descansado, alerta y enfocado en el láser, pero con una calma interior y confianza. & # 8221

Desafortunadamente, es bastante común vivir de café, bebidas energéticas y comida chatarra mientras se abarrota para los exámenes.

No es de extrañar que muchos estudiantes se sientan agotados, desenfocados y como un manojo de nervios el día de una gran prueba.

Aquí & # 8217s cómo comer y beber para tener éxito en las pruebas y exámenes.


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